Tytułowy miks zawiera elementy taneczne z trzech regionów polskich gór – Spisza, Podhala i Beskidu. Opowiedziana historia pokazuje dzieci skradające się wokół wieszaka z czapkami. Pełnią tu one ważną rolę – mają magiczną moc sprawczą, która pozwala dzieciom tańczyć „po góralsku” kiedy tylko włożą je na głowę. Kiedy kolejne czapki zabierane są z wieszaka, po kolei w muzyce pojawia się spiski czardasz tańczony w parach, beskidzkie „kołomajki” w których dziewczyny uciekają przed chłopakami, a w końcu podhalański zbójnicki tańczonego tylko przez chłopców.